Mes: Octubre de 2018    Aikido en España, -Islas Canarias-    Nº 76 

   

Saludos cordiales.

        La información de este mes sobre nuestro Dojo.

Reunión anual del Dojo.

        Un año más nuestro Dojo realiza su reunión anual, ésta tendrá lugar el 15 de Noviembre en nuestra sede central de El Sauzal, con el objetivo de:

        - Hacer balance del año.

        - Ver los próximos proyectos para el 2019.

        - Reparto de tareas a los responsables de las distintas áreas del Dojo.

     - Se ruega a los estudiantes que tengan aportaciones que realizar, contacten con la secretaría del Dojo antes del día 9 de Noviembre, para poner en el orden del día sus propuestas.

secretariadeldojo@yahoo.es

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        

        

El 10 y 11 de Noviembre, Seminario de Otoño.      Esta Actividad esta Organizada con Calidad Kuubukan. Has Clic si Quieres saber ¿Qué Significa la Calidad Kuubukan?

        Si quieres ver la Información haz Clic en la imagen o en el enlace:

        http://www.dojokuubukan.es/seminarios.html                 

         Tenemos contribución económica especiales para grupos. Ver. 

        

   

Objetivos para el Seminario Objetivos para el Seminario:

  Objetivo para el Za Zen Objetivo para el Za Zen (Para los que lo hagan): “Respiración”.

  Objetivo para el Chi_Kung -Zhan Zhuang- Objetivo en Chi - Kung: “El trabajo de todo este año se va a concentrar en desarrollar y trabajar el círculo completo, eso significa trabajar las 5 posturas básicas del Zhan Zhuang en el orden que las hemos aprendido, esto permite generar un flujo máximo de energía, que luego tendremos que aplicar en la práctica”.

        

  Objetivo para las Armas Objetivo para Aikido -Armas-: 

    Objetivo con Jo Con Jo: El trabajo se va a basar en los 3 primeros Kumijos del Kihon.

    

    Objetivo  con Ken Con Ken: El trabajo se va a basar en los 3 primeros Kumitachis del Kihon.

    Objetivo para la Mano Vacía Objetivo para Aikido -Mano Vacía-:

     El trabajo se va a plantear sobre Katatedori Gyaku hanmi, Morotedori y Yokomenuchi del nivel de 3º Kyu  .

        

          Por cortesía de nuestro Dojo ofreceremos Desayuno y Aperitivo con Calidad Kuubukan  Por cortesía de nuestro Dojo ofreceremos Desayuno y Aperitivo con Calidad Kuubukan.

¡Atención! Esto es Muy Importante  La Fecha Límite para Inscribirse es el 5 de Noviembre de 2018.

Si vienes a nuestros Seminarios esta Información te será muy útil:

        Turismo de Aventura            Información Gastronómica

     

Nuestro Libro de Visitas

Haz Clic si Quieres Ver el Apartado de Nuestra Web sobre Vídeos del Sensei Ishana Pérez

Vídeo Técnico del Mes, a cargo del Sensei Ishana Pérez.

        Aiki - Jo del Dojo Kuubukan: Kata de 4 Direcciones.

        

        La Kata de 4 direcciones se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 5º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para este nivel::

        http://www.dojokuubukan.es/grados_5_kyu.html

        El interés de éste vídeo es que sirva como guía de estudio a los alumnos que estén cursando el nivel de 5º Kyu, lo tienen a golpe de clic, para consultarlo en cualquier momento cuando tengan alguna duda sobre su ejecución.

        Es un Kata que tiende a olvidarse, pero contiene un trabajo interesante porque enfoca las cuatro direcciones en el espacio, y a su vez, se trabajan las cuatro diagonales.

        Otra particularidad es que se comienza cada dirección con un Choku Tsuki largo, esto tiene su intríngulis:

        En la parte superior del cuerpo.- No hay que alongarse en exceso para no perder el centro y autodesequilibrarse. Por otro lado, hay que hacer un ataque con contenido para que se pueda llegar con eficacia, eso se comprobará en un futuro dentro del Kihon, en el papel de Uke en el Kumi - Jo número 4.

        En el trabajo de manos, esto es, en la mano adelantada, hay que hacer un cambio que facilite el volver al eje con el Jo.

        En la mano atrasada, mantener en Jo a la altura y en la dirección que se realizó el ataque, muy útil este trabajo porque enfatiza la importancia de alinear la muñeca con el antebrazo.

        En la parte inferior del cuerpo.- No perder la raíz con los apoyos porque la postura perdería toda su raigambre.

        Lo siguiente es trabajar bien la postura del jinete (el caballo de hierro), que se utiliza para venir al eje y enfrentar la diagonal de ese lado, es importante realizarla baja. Esto lleva aparejado el subir y bajar para ir a la posición de Musubi dachi (postura de talones juntos y puntas de los pies separadas), que contiene el eje para ir a la diagonal.

        El siguiente paso en el Kata, es estando en el eje, fluir con la absorción y trabajar los cortes en Shomenuchi, utilizando como guía el interior de las muñecas, al realizar esta acción se completa la diagonal de ese lado.

        Para enfocar la siguiente dirección, se realiza el segundo movimiento del Suburi, Migi Nagare Gaeshi Uchi, que básicamente es realizar un giro de 180º, para así, comenzar otra vez una nueva dirección con un Choku Tsuki largo.

        Se repiten los mismos movimientos en todas las direcciones.

        Muy importante el trabajo con la mirada, que debe estar bien orientada en la dirección que se enfoca.

        Hay que mover los pies y el cuerpo de forma uniforme y ligera, con sensibilidad a la hora de pisar, pero sin perder el arraigo con el suelo y siempre procurando mantener los dos pies en la misma línea.

        Hay que realizar los cortes con una extensión profunda, relajando los hombros y con una sujeción solida y sensible del Jo.

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Sensei Ishana Pérez.

        Fotografía y vídeo: María Pérez-Angulo y Gustavo Ortiz.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

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El editorial de este mes:

        Los detalles y los niveles en Aikido Por Sensei Ishana Pérez.

        

“El arte nace de la atención y los detalles son su comadrona.”

Julia Cameron.    

        Detalle es un término que se utiliza para nombrar a las particularidades o circunstancias de alguna cosa específica. También la noción de detalle puede utilizarse para nombrar a aquello que se realiza con exhaustividad o minuciosidad.

        Por lo tanto, esto nos lleva a otra palabra interesante, que es ser minucioso, que significa aquel que se detiene y se fija en las cosas pequeñas.

        Hace tiempo expliqué como se debería de realizar las técnicas, tomando como ejemplo el proceso que hace un escultor que quiere realizar una estatua desde una pieza de granito en bruto.

         Con esa base y siendo los detalles una pieza de ese proceso, vamos a ver las partes en que se divide ese detalle en una técnica cuando se intenta fijar e integrar en la práctica:    Ver más.

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

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Publicaciones de Nuestro Dojo

El Kamae y los Desplazamientos en Aikido.

La Planificación en Aikido, a Través de los Cuadernos Técnicos.

Metodología para la Formación en el Arte del Aikido.

Elementos que Componen los Grados en Aikido.

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Haz Clic para Ver la Información de las Clases de Hatha - Yoga Online

Clases de Hatha - Yoga Online

 Haz Clic para Ver la Información de las Clases de Hatha - Yoga Online Hoy en día se viven momentos de mucho estrés, para poder hacer cualquier actividad que te aporte calidad de vida, tienes que desplazarte a lugares que te quedan lejos, bien de tu trabajo o de tu domicilio, con el consiguiente gasto de tiempo añadido.

    Haz Clic para Ver la Información de las Clases de Hatha - Yoga Online Las nuevas tecnologías nos acercan más a nivel global ganando tiempo y estando cómodos en nuestro entorno. Esto es lo que se te ofrece en las clases de Hatha - Yoga OnLine, puedes elegir un amplio abanico de posibilidades: ejercicios de respiración, de relajación, posturas que reequilibran tu energía vital y te aportan salud, ejercicios de meditación que aumentan tu capacidad mental, etc.

        Las clases se van a impartir a través de Haz Clic para Descargar Skype Gratuitamente de una forma personalizada.

        Lo primero que se hará es una entrevista vía Haz Clic para Descargar Skype Gratuitamente (totalmente gratuita) con los interesados para ver sus motivaciones y objetivos dentro del Hatha - Yoga. Lo siguiente es ver si desean una sesión estándar o la quieren personalizada, después de haber fijado el objetivo se comienza con el trabajo.

        Ver toda la información aquí. Haz Clic para Ver la Información de las Clases de Hatha - Yoga Online    

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        Asociación Deportiva Nihon Kobudo Bujutsu Kenkyo, que contribuye a la expansión de las Artes Marciales japonesas.

        Dojo Shudokan de Güimar, Tenerife Islas Canarias.

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        Nuestros colaboradores:

  

Laura Pérez. Colaboradora en nuestro Boletín Aiki- Publis   Sr. D. Jorge Antonio González Guzmán. Colaboradora en nuestro Boletín Aiki- Publis. Link con el Artículo: De cómo la práctica del Aikido me ayuda a conducir mejor   Link con el Blog de D. José Antonio Martínez Oliva   Sr. D. Pablo Buitrago Garai. Colaboradora en nuestro Boletín Aiki- Publis