Terrero de lucha de El Calvario, en El Sauzal, Tenerife, Islas Canarias, España.
Durante este año vamos a realizar una serie de cursos dirigidos a grupos pequeños de estudiantes, con contenidos específicos a trabajar y acotados en un tiempo concreto.
Es un planteamiento novedoso dentro del Aikido y, que sepamos, no tenemos constancia de que se haya realizado hasta el momento.
Como el curso va a estar estructurado por niveles, los que comiencen con los básicos (5º y 4º Kyu) pueden seguir haciendo una progresión ascendente hacia los niveles superiores (3º y 2º Kyu) a lo largo del año.
Los de los niveles superiores, irán realizando una evolución de refinamiento y perfección durante el año académico, en este caso, tienen que tener en cuenta que el planteamiento técnico va a variar. Ésta modificación estará condicionada en si se conquistan los objetivos establecidos o no a partir del primer seminario.
Es decir, si no se establecen logros en los distintos contenidos planificados, se volverían a repetir y, por lo tanto, el planteamiento inicial no cambiaría.
Es una oportunidad única, tanto para instructores noveles, como para estudiantes que quieran hacer un estudio profundo sobre la Waza de manera individualizada.
Por otro lado, seguimos aportando al mundo del Aikido formas y procedimientos para desarrollar un mejor Aikido y, como siempre, buscando la excelencia con un buen hacer.
Te recordamos que si eres un alumno de una Filial Kuubukan o de un Dojo Hermanado con el nuestro, tienes a tu disposición los:
Breve INTRODUCCIÓN y contestar algunas dudas que tengan los participantes
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08:00 h a 13:00 h
MANO VACÍA en bloques de 1 hora
Domingo 10
Igual que el Sábado
Material:
* Keikogui.
Objetivos para el Seminario.
La idea central y el objetivo a conquistar en estos seminarios, es ofrecer a los practicantes una enseñanza individualizada en base a nuestro curriculum de aprendizaje.
Esto lo abordaremos teniendo en cuenta el aspecto técnico de cada uno de los distintos niveles que se planteen en la planificación.
Las capacidades que hay que cultivar en cada escalón formativo, que se relacionan con los contenidos a practicar y que siempre están orientadas a facilitar la ejecución de las distintas técnicas.
Tampoco vamos a descuidar el trabajo de los aspectos internos, que se corresponden al desarrollo de las dinámicas y al nivel que se esté ejecutando.
Se hará 1 hora de trabajo con un grupo de 4 estudiantes.
En cada hora se desarrollará aspectos concretos relacionados con los tres puntos descritos anteriormente.
Todo el planteamiento estará volcado sobre la mano vacía (MV).
Dentro de los 5 minutos destinados a la explicación central, los estudiantes podrán formular cualquier pregunta – duda relacionada con lo que se esté mostrando en ese momento.
El calentamiento lo hará cada grupo de estudiantes (de 4 en 4) por libre antes de la realización de su sesión, en una zona habilitada para ello en nuestro Dojo.
Se puede hacer1 solo día y 1 sola hora de clase, o 2 días y 2 horas de practica durante el fin de semana.
A elegir según el interés y las inquietudes que tenga cada practicante teniendo en cuenta los planteamientos técnicos que ofrecemos.
Cada día se hará 4 horas de practica con 4 grupos distintos de estudiantes, trabajando distintos niveles y con distintos contenidos.
Si no se completa los 4 estudiantes necesarios para hacer una 1 hora determinada, lamentándolo mucho, esa hora no se podrá realizar.
Para mantener al día a los asistentes al seminario sobre las plazas que se vayan ocupando en día y horas, se hará a través de nuestro canal de WhatsApp, -por esa razón RECOMENDAMOS a los inscritos que nos sigan-, de esa manera estarán informados de la ocupación de plazas y cuando se CIERRA un grupo y una hora concreta.
El objetivo que se persigue es tener un Kamae estable, la conducción del compañero con cierto Time dentro de las posibilidades que ofrecerá el alumno en este nivel de evolución básico.
Con la 1ª técnica (Shihonage) se persigue trabajar el eje central y la extensión en su ejecución.
Con la 2ª técnica (Iriminage) se persigue el pulimento del trabajo de Te Sabaki (ver en este elace el segundo 33), que tanto cuesta realizar para drenar y desequilibrar el ataque del Uke.
Con la 3ª técnica (Kaitenage) nos concentraremos sobre el corte y la acción-coordinación de las piernas que hace que Uke se desequilibre para aplicar el correcto Nage, todo esto con una buena unificación – coordinación corporal.
Dentro de las dinámicas de los grados de Kyus o del plan de estudios de nuestro Dojo, es un elemento básico de 5º Kyu, que lo que pretende es preparar al estudiante para cuando acceda a 4º Kyu, poder trabajar con solvencia el bloque de técnicas contenidas dentro del ataque de Morotedori que será nuevo para el estudiante que accede a éste nivel.
El objetivo que perseguimos ahora, es utilizar la estructura con unificación y dando preferencia al uso de las piernas, a eso sumamos la acción Kokyu con expansión utilizando los desplazamientos de Tsugi ashi, Irimi Ashi y Tenkan.
De esta manera cuando se realice el bloque técnico perteneciente a esta hora, poder abordar cada técnica teniendo en cuenta cada uno de los desplazamientos realizados con este ejercicio, es decir, realizar el mismo principio de 3 formas distintas.
Dentro de los elementos de aprendizaje de éste nivel y concretamente con el papel de Uke en el apartado de los Ukemis, se va a trabajar la acción – reacción, para hacer una practica dinámica, llena de contenido y con presencia.
Se explicará la actitud que debe de cultivar en todo momento el Uke para poner en practica este elemento de aprendizaje tan necesario para hacer un Aikido con contenido.
3º hora del Sábado de 11:00 h a 12:00 h, nivel de 3º Kyu.
Elemento básicos de MV: Shutouchi, Shomen y Yokomen, en este caso dándole peso al ataque.
El objetivo que se persigue es dotar de realismo a estos dos ataques, esto es, la correcta distancia del impacto, como el peso de las manos, para huir de la teatralidad, de pararlos antes del impacto y de cosas similares que muchos hacen y que no son correctas en la practica del Aikido.
Se parte de la base y se sobreentiende de que los alumnos no entran abiertos al realizar estos ataques, que no llega el cuerpo antes que el ataque, etc., es decir, se presupone que ya hay una base clara de comprensión para realizar el ataque de forma correcta, de esa manera con éste ejercicio podremos avanzar en estos puntos superiores dentro de estos elementos.
Si tienes dudas sobre estos aspectos, te recomendamos que leas la editorial: “El valor para cambiar.”
Para desarrollar este apartado se hará un ejercicio especifico, tanto con Shomen como con Yokomen, bien sea con Makiwara, como trabajando con el compañero.
Eso quiere decir, que en las primeras 4 repeticiones de cada estudiante se hará uso de las caderas y en las siguientes 4 repeticiones cuando le vuelva a tocar se hará uso de la cintura. De esa manera se experimentará la diferencia entre ambas.
4º hora del Sábado de 12:00 h a 13:00 h, nivel de 2º Kyu.
En nuestro planteamiento formativo del Aikido, la exigencia que se plantea en este estadio de practica es comparable en otros entornos a los niveles de Yudanshas consolidados.
Por lo tanto, el objetivo que se persigue en esta hora es hacer un trabajo con el estadio de Jutai con todo el repertorio técnico que se ha previsto.
Así que los estudiantes que asistan en este tiempo, deben de tener la capacidad de poder trabajar con ese ritmo y con esa exigencia de una manera fluida y con presencia en la acción.
En el caso de que no sé de la talla, se puede escoger otra hora y otro nivel más accesible a la actual comprensión corporal del estudiante.
La energía que vamos a aplicar es la de ser flexible.
Eso significa ser capaz de poder responder al compañero, -independiente del rol que se esté asumiendo (Uke o Tori)-, adaptándose en todo momento a las circunstancias creadas y respondiendo con el correcto Time, es decir, no llegar ni demasiado tarde ni demasiado pronto con la contestación dada.
Sería recomendable hacer clic en los enlaces de color azul que acompañan la descripción de los contenidos – objetivos de la planificación para tener una comprensión más amplia y completa del plan que vamos a llevar a cabo, porque cada enlace informa – amplia los conceptos a trabajar.
En la técnica 3º (Kaitenage) vamos a hacer un énfasis especial, porque el trabajo desde Aihnmi se suele obviar bastante por la mayoría de los practicantes.
El objetivo que se persigue es la unificación estructural y el desarrollo de la psicomotricidad, dado que el Tori va a estar con su dos manos sujetas y se ve obligado por las circunstancias de la sujeción a utilizar su cuerpo de forma global para realizar el movimiento de Tenkan bajo éste ataque.
También necesitaremos este recurso para afrontar el principio de Tenchinage cuando se aborde el trabajo técnico.
Dentro de los elementos de aprendizaje de éste nivel y del apartado de los desplazamientos, vamos a centrarnos en el subapartado de: usa las piernas para moverte y ten el tronco suelto.
Esto facilitará mucho el trabajo de los miembros superiores dentro de la acción de Waza, que hay que cultivar cuando se haga todo el bloque técnico.
3º hora del Domingo de 11:00 h a 12:00 h, nivel de 3º Kyu.
Ejercicio de desplazamientos con 3 Ukes y 1 Tori. Se va a realizar de la siguiente manera:
Los 3 Ukes caminan hacia el Tori con el brazo extendido y éste se va a desplazar en cualquier dirección del espacio para que no le puedan tocar con el brazo que va estirado hacia él. Para aumentar la dificultad del ejercicio, los desplazamientos se harán dentro de un espacio previamente acotado.
El objetivo que se persigue es el correcto enfoque de la mirada, dentro de los 8 tipos que hay. En el caso de 3º Kyu, el nivel de trabajo con la mirada correspondería a la coordinación óculo – corporal.
Porque la atención debe de estar volcada sobre la conexión que se establece entre el ataque, el encuentro (De-ai) y su canalización, con el objetivo de poder aplicar las técnicas correspondientes.
Dentro de los elementos de aprendizaje de éste nivel y en el subapartado del trabajo del Uke, vamos a trabajar, actuar con acción – reacción, eso significa una actitud y una acción muy dinámica en el desenvolvimiento del Keiko en los dos roles sin perder el Zanshin.
El trabajo sobre la técnica se hará con el ataque de Shomenuchi.
La razón de aplicar este tipo de energía, es porque va a ver 2 acción (el Shomen y el Uchi) que tienen que unirse previamente para llegar a la aplicación de las distintas técnicas.
Sería recomendable hacer clic en los enlaces de color azul que acompañan la descripción de los contenidos – objetivos de la planificación para tener una comprensión más amplia y completa del plan que vamos a llevar a cabo, porque cada enlace informa – amplia los conceptos a trabajar.
Si hay demanda por parte de los estudiantes, el DOMINGO después de que acabe el seminario se podrá hacer una comida de clausura del curso, tanto para los que han asistido a 1 día a clase, como para los que han participado los 2 días.
Hora de comienzo de la comida: 14:30 h.
El menú que propone la organización es el siguiente:
Entrante: Alitas de Pollo al estilo oriental con Pan.
Después de la comida habrá una SOBREMESA, donde los participantes podrán intercambiar sus vivencias, opiniones, sensaciones y experiencia con el Sensei, con respecto al curso personalizado de Aikido.
RECOMENDAMOS que al inscribirse en el seminario, los interesad@s comuniquen a la organización su deseo de participar, para ir coordinando la actividad y favorecer su desarrollo con nuestra Calidad Kuubukan.
Durante el mes de Octubre (si comienzas en Septiembre mucho mejor) cultiva un buen Kamae (con una posición baja y con las dos rodillas flexionadas) cada vez que practiques.
Si no sabes como afrontar ese trabajo, te dejamos la siguiente información relacionada con ese elemento para ayudarte:
Realiza una practica personal de 15 minutos3 veces por semana (¡si haces 5 veces mucho mejor!) con los siguientes desplazamientos:
Realizando esa preparación previa sobre esos dos aspectos técnicos, podrás afrontar mejor cualquier nivel en cualquier hora y podrás rentabilizar mejor tu inversión en tu educación durante el seminario.
Para los inscritos en el seminario (aquí entran los que han reservado plaza con anterioridad) tienen a su disposición nuestro para realizar cualquier consulta durante el tiempo que estén realizando su preparación con esos dos elementos.
* Por cortesía de nuestro Dojo y entre clase y clase se puede tomar:
Si vienen 4 personas en un grupo solo hacen su aportación 3.
Las aportaciones quedan de la siguiente manera:
1 solo día de seminario y realizando 1 sola hora por día
120 € por los 4
2 días de seminario y realizando 2 horas (1 cada día)
180 € por los 4
Los estudiantes de un grupo tienen que asistir a una hora concreta, es decir, de los 4 participantes, NO pueden inscribirse en horas-niveles distintos.
La Fecha Límite para Inscribirse es el 2 de NOVIEMBRE de 2024 hasta las 18:00h.
Se recomienda reservar plaza para asegurar la participación en el Seminario.
Al asistir a nuestro seminario se sobreentiende que nos autorizan a publicar imágenes y videos en nuestras Web y redes sociales.
Para facilitar la labor de la organización, se podrá modificar la reserva o cancelarla como máximo en la fecha tope para inscribirse (2 de NOVIEMBRE de 2024 hasta las 18:00h), pasado ese plazo no se podrá realizar ningún cambio o cancelación, por lo tanto, no se devolverá ningún importe.
Si se devuelve algún importe, los gastos de transferencia corren a cargo de quien ha anulado la/s plaza/s para asistir al Seminario de Aikido.
* Contactar con la organización para hacer la contribución para el seminario.
Está a 10m. en coche del Dojo, tiene fácil comunicación ya que todo es autovía; es un lugar con buenas vistas, clima agradable y tranquilidad para reponerse del esfuerzo del seminario.
Sus alrededores ofrece numerosas posibilidades, tanto gastronómicas como de divertimento, según el gusto de cada cual.