Las Clases o Sesiones

        Se dividen en:

        * Clases para principiantes o lúdicas.

        Días: Semanalmente.

        Las únicas obligacines que tienen los que asisten a estas clases es la de cumplir la etiqueta para el buen funcionamiento de la escuela de Aikido.

        * Clases para avanzados o de compromiso.

        Días: Semanalmente.

        Para asistir a esta clase hay una serie de requisitos básicos que debe de cumplir el estudiante, que los podemos resumir en 4 puntos básicos:

        a) Los estudiantes interesados en pertenecer a estas clases tienen que estar 1 año mínimo el la clase de los principiantes.

        b) Los estudiantes están obligados a asistir a todas las clases programadas durante el mes, ¡solo se puede faltar por causas de fuerza mayor!

        c) Es el sensei el que elige y propone al estudiante, explicándole las condiciones para asistir a esta clase, y el estudiante toma la decisión de aceptar o no.

        d) En esta clase se desarrolla un programa de formación intensivo, donde se garantiza un aprendizaje sólido, riguroso y continuado.

        Las sesiones o clases, -en los dos casos- se divide en:

        • La limpieza y ordenación del tatami tiene que estar antes del tiempo de clase.

        El tiempo de la clase es de 60 minutos. Que se distribuyen de la siguiente manera:

REI, saludo de comienzo, tiempo 3 min.

KOKYU, ejercicios de respiración, tiempo 2 min.

CALENTAMIENTO, estiramientos, basado en el Hatha – Yoga y Chi - Kung, tiempo 10 min. (cada año natural se cambia el calentamiento).

INTRODUCCIÓN, consiste en comunicar a los estudiantes de lo que va a constar la sesión ese día.

DESPLAZAMIENTOS, consiste en trabajar las formas básicas de moverse en Aikido, tiempo 5 min.

UKEMIS, rodamientos para poder practicar con seguridad, tiempo 5 min.

WAZA, trabajo técnico, tanto de armas como de mano vacía, tiempo 30min.

REI, saludo final, tiempo 3 min.

        PRÁCTICA PERSONAL Y OPCIONAL DESPUES DE FINALIZAR LA CLASE, 15min. 

Los Seminarios.

          Hay 3 al año: en invierno (Marzo), en verano (Julio) y en otoño (Noviembre).

        Las materias que se imparten son:

        • Meditación, (opcional).

        • Conferencia, (opcional).

        • Armas, Sábado Jo y Domingo Bokken.

        • Mano vacía.

        Horario: de 7.45h a 13.30h. si haces meditación, y asistes a la conferencia, (en el caso de que haya conferencia, (-ver programa anual de actividades-) sino de 10h. a 13.30h. que es la hora de las clases de armas y mano vacía.

        Días: Sábado y Domingo siempre de mañana, de esta manera puedes disponer de la tarde para poder estar con tu familia o tus quehaceres personales.

        Lugar: En el Dojo Kuubukan de Tenerife (en El Sauzal).

        El Domingo al finalizar el seminario hay una FIESTA, donde se degustan distintos platos regionales y se canta. Es opcional su asistencia.

        * Una vez al año los estudiantes del Dojo que quieran, realizamos un viaje de estudios asistiendo a un seminario fuera, bien sea a península o a otro país. Se comienza a organizar a principios de cada año, preguntar al secretario del Dojo.

Intensivo de Meditación o Misogi.

        Es una práctica intensa donde se trabaja más el aspecto mental para avanzar más en la en la formación. Son perìodos de meditación, que van desde un fin de semana, -los más cortos-, de siete días, -los de media duración-, y los de quince días, -que son los de larga duración-. En todos estos periodos se realiza una práctica de diez horas diarias.

        Se trabaja más la parte interna del Arte, consiste en trabajar ejercicios de respiración, concentración, meditación, trabajo con la energía (KI) y un poco de mano vacía.

        Horario: 8 am. a 20 pm. con un descanso de 2h. para comer.

        Días: se realiza coincidiendo con un puente normalmente en primavera, (ver programa anual de actividades).

        Lugar: En el Dojo Kuubukan de Tenerife (en El Sauzal). Se hace uno al año y es opcional su asistencia.

        Es una actividad donde todos convivimos juntos durante todos esos días.

        Pequeño Misogi:

        * Todos los años por el Aniversario del Fundador del Aikido (O Sensei) el 26 de abril, hacemos un pequeño Misogi de 4h. de practica, si cae en fin de semana tiene un precio. Si cae entre semana es de 1.30h. y es totalmente gratuito. (Ver programa anual de actividades)

        Al finalizar el Misogi siempre hay una FIESTA de celebración. 

Intensivo de Aikido o Shugyo

        También es una practica intensiva, pero esta vez se trabaja más el aspecto físico - técnico. Se trabaja más la parte externa del Arte, consiste en trabajar más la mano vacía y las armas con un poco de meditación.

        Son como los MISOGIS, los hay de un fin de semana, -los más cortos-, de siete días, -los de media duración-, y los de quince días, -que son los de larga duración-.

        Horario: 8h. a 20h. con un descanso de 2h. para comer.

        Días: se realiza en otoño, (ver programa anual de actividades).

        Lugar: En el Dojo Kuubukan de Tenerife (en El Sauzal), se hace uno al año y es opcional su asistencia.

        Es una actividad donde todos convivimos juntos durante todos esos días.

        El último día hay una FIESTA de despedida.

        Estas son todas las actividades de formación que se realizan en nuestro Dojo.

        Las cantidades que figuran en el siguiente documento son para los miembros de Dojo