Vídeos del Sensei Ishana Pérez
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Selección de videos sobre: el Sensei Ishana Pérez.

Índice de los Vídeos.

Aikido del Dojo Kuubukan (mano vacía).

Aikido del Dojo Kuubukan: Kesa Giri, Tenchinage.

Video Nuevo

     

Aikido del Dojo Kuubukan: Kesa Giri en dos direcciones, Aplicación de la Conducción para Realizar Ikkyo en Gyaku Hanmi y Aihanmi.

Aikido del Dojo Kuubukan: Kata Dori, Kokyunage, Trabajo sobre el Hombro.

Aikido del Dojo Kuubukan: Tsuki Jodan con Hitt – Sui Geri (rodillazo circular), Kokyunage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Tsuki Jodan Kokyunage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Udekiminage-Kokyunage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Kaeshi Waza a Kotegaeshi cuando Tori no lo Ejecuta Correctamente.

Aikido del Dojo Kuubukan: Cargas con el Cuerpo. Katatedori Aihanmi Kotegaeshi, KaeshiWaza.

Aikido del Dojo Kuubukan: Kokyu – Ho, Ejercicio del Poder Respiratorio (5 formas).

Aikido del Dojo Kuubukan: Ushiro ryo Katadori Iriminage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Ushiro ryo Katadori Kotegaeshi.

Aikido del Dojo Kuubukan: Ushiro ryo Katadori Udekiminage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Yokomenuchi Kokyunage, aplicando Kesa Giri.

Aikido del Dojo Kuubukan: Katatedori Gyaku Hanmi, Uchi Kaiten Kokyunage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Katatedori Gyaku Hanmi, Uchi Kaiten Sankyo.

Aikido del Dojo Kuubukan: Yokomenuchi, Gyaku Yokomen Ikkyo nage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Tanto dori, Tsuki Chudan, Jujigarami.

Aikido del Dojo Kuubukan: Yokomenuchi, Gyaku Yokomen Kokyunage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Cargas con el cuerpo sobre el eje.

Aikido del Dojo Kuubukan: Morotedori Ikkyo, Sutemi Waza, Kokyunage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Henka Oyowaza en Yokomen, Gyaku Yokomen Kotegaeshi.

Aikido del Dojo Kuubukan: Henka Oyowaza en Shomenuchi Ikkyo nage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Henka Oyowaza en Yokomen, Gyaku Yokomen Iriminage.

Aikido del Dojo Kuubukan: Henka Waza, Katate dori Gyaku Hanmi Ikkyo.

Aikido del Dojo Kuubukan: Katate dori Aihanmi Ikkyo, aplicando Kesa Giri.

Aikido del Dojo Kuubukan:Uchi Irimi-Tenkan Kokyunage desde Ahihanmi Katatedori

Aikido del Dojo Kuubukan:Uchi Irimi-Tenkan Kokyunage desde Ahihanmi Katatedori.

Aikido del Dojo Kuubukan: Tachi dori sobre la Técnica de Kotegaeshi desde Shomenuchi

Aikido del Dojo Kuubukan: Tachi dori sobre la Técnica de Kotegaeshi desde Shomenuchi.

Aikido del Dojo Kuubukan: Variación sobre Udekiminage desde Shomenuchi

Aikido del Dojo Kuubukan: Variación sobre Udekiminage desde Shomenuchi.

Aikido del Dojo Kuubukan: Shomenuchi Soto Kaitenage.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan (trabajo con el sable).

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Tachi Dori, Variación sobre la Técnica de Iriminage.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Awase nº 1 de Kihon.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variación avanzada del Awase nº 1, trabajo sobre la línea de ataque.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variaciones sobre el Awase nº 3.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Kumitachi nº 1 de Kihon, a cargo de los estudiantes Alberto Luís y Jorge González.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variaciones sobre el Kumitachi nº 1

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variaciones sobre el Kumitachi nº 1.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variación avanzada sobre el Kumitachi nº 2

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variación avanzada sobre el Kumitachi nº 2.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variaciones sobre el Kumitachi nº 3.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Kumitachi en Tríos, Movimiento Corporal para Kotegaeshi.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variación sobre el Kumitachi nº4.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Kumitachi, movimiento que tiene un paralelismo con Shomenuchi Ikkyo.

 

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Kumitachi nº 5 de Kihon.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: Variación del Kumitachi nº 5.

Aiki-Ken del Dojo Kuubukan: 2º Movimiento del Cuerpo del Kumitachi nº 5.

 

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan (trabajo con el bastón).

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Variaciones sobre el Kumijo nº 1.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Variación del Awase nº 2 con Barrido.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Variaciones sobre el Kumijo nº 3.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Variación sobre el Kumijo nº 4.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Kumijo nº 5 de Kihon.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Variación del Kumijo nº 5.

   

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Kumijo nº 6 de Kihon.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Variación del Kumijo nº 6.

   

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Jo Tori, estrangulación pisando.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Jo Tori, Tsuki nivel Jodan, Kokyu nage.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Jo contra Ken, movimiento que tiene un paralelismo con Katate dori Aihanmi Ikkyo.

Aiki-Jo del Dojo Kuubukan: Jo Tori, Ataque con Choku Tsuki, Defensa con Barrido.

Empuje de Manos del Dojo Kuubukan.

Ejercicio de Sensibilidad, Contacto, Eje, Respiración, Ukemis y Mover los Pies.

Dojo Kuubukan: Empuje de Manos simple, Trabajo sobre el Eje

Dojo Kuubukan: Empuje de Manos simple, Trabajo sobre el Eje.

Dojo Kuubukan:Empuje de Manos doble, Trabajo sobre la Escucha y la Adherencia

Dojo Kuubukan: Empuje de Manos doble, Trabajo sobre la Escucha y la Adherencia.

 

Calentamiento 2012 - 2013

Calentamiento 2012 - 2013.

Presentación del libro: -La planificación en Aikido a través de los cuadernos técnicos-

Presentación del libro: "La planificación en Aikido a través de los cuadernos técnicos".

Entrevista realizada por Antena 3 Canarias al Sensei Ishana Pérez

Entrevista realizada por Antena 3 Canarias al Sensei Ishana Pérez.

Entrevista realizada por TVE en Canarias al Sensei Ishana Pérez

Entrevista realizada por TVE en Canarias al Sensei Ishana Pérez.



        

         Aikido del Dojo Kuubukan: Kesa Giri, Tenchinage.

        Tenchinage se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 5º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para este nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_5_kyu.html

        Continuamos mostrando formas basadas en la Kashima Shin Ryu, sobre el trabajo del Kihon Tachi, en su movimiento nº 1, Kesa Giri.

        La anterior la pueden ver pinchando sobre la siguiente ruta:

https://youtu.be/inDj3sFfy0c

        Seguimos conduciendo a Uke en la dirección que trae su ataque, llevando el brazo agarrado al movimiento para realizar el Kesa Giri, el cual, utilizamos en la mano de tierra (la de abajo) como desequilibrio.

        En la mano del cielo (la de arriba) hacemos una variación sobre le Te Sabaki (trabajo de manos) para atacar directamente al mentón del compañero con el objetivo de conectar con el centro del Uke (Tanden) y así romper su Kamae y realizar la proyección.

        El Ukemi que se muestra es para estudiantes noveles, Ushiro Ukemi, pero se puede realizar Ukemis más avanzados en función de la experiencia y el bagaje del Uke.

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Jessica Dudine.

        Video: María José Marichal.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Kesa Giri, Tenchinage.

        Tenchinage begins to study within our Plan of Estudies Kuubukan in 5th Kyu, see in the following link the technical program for this level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_5_kyu.html

        We continue to show forms based on the Kashima Shin Ryu, on the work of the Kihon Tachi, in its movement Nº 1, Kesa Giri.

        The above can be seen by clicking on the following link:

https://youtu.be/inDj3sFfy0c

        We continue to drive to Uke in the direction that brings his attack, carrying the arm gripped to the movement to perform the Kesa Giri, which, we use in the ground hand (the bottom one) as imbalance.

        In the Hand of the sky (above) we make a variation on the Te Sabaki (work of hands) to attack directly the chin of the partner with the aim of connecting with the center of the Uke (Tanden) and thus break their kamae and perform the projection.

        The Ukemi shown is for novice students, Ushiro Ukemi, but can perform ukemi more advanced depending on the experience of Uke.

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Jessica Dudine.

        Video: María José Marichal.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Kesa Giri en dos direcciones, Aplicación de la Conducción para Realizar Ikkyo en Gyaku Hanmi y Aihanmi.

        Ikkyo se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 6º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para este nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_6_kyu.html

        El trabajo que se presenta en éste vídeo está basado en la Kashima Shin Ryu, sobre el trabajo del Kihon Tachi, en su movimiento nº 1, Kesa Giri.

        El ejercicio que aparece al comienzo del vídeo, es un ejercicio tipo que se suele hacer para aprender a cortar en dos direcciones, también es un trabajo para tener consciencia del Centro, el control -Zanshin- sobre las direcciones (se puede prolongar para tajar en espacio en 4 direcciones), el trabajo de los metatarsos para las rotaciones del cuerpo, el asentamiento de las caderas tanto al rotar como al cortar, el ejercicio de la extensión del corte…, en definitiva, es un ejercicio altamente recomendable para muchas cosas.

        Basado en ese movimiento y aplicándolo al Aikido, lo primero que hay que tener en cuenta es la conducción del Uke en la misma dirección en la que desarrolla su ataque, esto es, sumar a lo que ya él trae.

        Con esa base, se puede construir cualquier cosa, lo que mostramos en esta ocasión es Ikkyo en Gyaku Hanmi y en Aihanmi.

        La conducción tiene beneficios tanto para el Uke como para El Tori, y el concepto a desarrollar para ambos es el de mover los pies. Para el primero la razón de ello es adaptarse a la dinámica; para el segundo, seguir al compañero independientemente de cuál sea su reacción, la otra razón, es el desequilibrio al Uke para drenarle y aplicar el principio que se quiera.

        Dentro del trabajo de los desplazamientos de Aikido, se relaciona con Henka ashi.

https://youtu.be/YLCja7i-fOA

        Otra cosa a tener en cuenta es el trabajo de Te Sabaki (trabajo de manos, que el principio fundamental que lo rige es la adherencia), muy importan para poder aplicar el principio que se quiera, pero manteniendo la forma del corte de Kesa Giri. En lo que se muestra, partiendo de la base de Gyaku Hanmi, se puede pasar de una manera fluida a Aihanmi trabajando con el mismo principio de Ikkyo y el mismo agarre de entrada.

        El sentido del corte, también tiene que respetar la forma del Kesa Giri, su intensidad va en función de la experiencia del Uke.

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Jessica Dudine.

        Fotografía y vídeo: María José Marichal y Jorge González.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Kesa Giri in two directions, Driving application to perform Ikkyo in Gyaku Hanmi and Aihanmi.

        Ikkyo begin to study within our Plan of Studies Kuubukan in 6th Kyu, see in the following link the technical program por this level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_6_kyu.html

        The work presented in this video is based on the Kashima Shin Ryu, on the work of the Kihon Tachi, in its movement nº 1, Kesa Giri.

        The excersice that appear at beggining of video, is a type excersice that is usually done to learn to cut in two directions, it is also a work for to have consciousness of the center, the control -Zanshin- on the directions (can be extended to cut in space in 4 directions), the work of metatarsals for body rotations, the settling of the hips both when rotating and cutting, the excersice of extension of the cut…, in short, is a excersice highly recommended for many things.

        Based on this movement and appliying to Aikido, the first thing to considerer is the conduction of Uke in the same direction in which he develops his attack, that is, add to what he already brings.

        With that base, can be build anything, what we show on this ocassion is ikkyo in Gyaku Hanmi and Aihanmi.

        Driving has benefits for both Uke like the Tori, and the concept to be developed for both is to move the feet. For the first the reason of this is to adapt to the dynamic; for the second, follow de partner independently of its reaction, the other reason, is the imbalance to the Uke ara for to drain and apply the principle tha one wants.

        Within the work of the Aikido movements it is related to Henka ashi.

https://youtu.be/YLCja7i-fOA

        Other thing to take in to account is the work of Te Sabaki (work of hands, that the fundamental principle that it is the adhesion), very important to be able aply the principle that one wants, but maintaining the form of the cut of Kesa Giri. In what is shown, starting from the base of Gyaku Hanmi, can be passed in a smooth way to Aihanmi working with the same principle of Ikkyo and the same entry grip.

        The sense of the cut, also has to respect the form of Kesa Giri, its intensity goes according to the experience of Uke.

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Jessica Dudine.

        Video: María José Marichal.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Kata Dori, Kokyunage, Trabajo sobre el Hombro.

        Kata dori Kokyunage se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 3º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para este nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_3_kyu.html

        El hombro es la articulación más móvil del cuerpo, es esa movilidad es la que utilizamos para realizar ésta variación de Kata dori Kokyunage.

        Otro aspecto a tener en cuenta es que sustituimos el trabajo que se realiza sobre el codo por el hombro, así que es importante conectar bien con el compañero a través del contacto de la mano que va a él.

        El Nage (la proyección) se produce por el cambio de Hanmi (lateralidad) producido por las piernas y amplificado por la cintura, eso quiere decir que solo hay que manipular suavemente el hombro del Uke para derribarlo.

        Es obvio que cuanto mejor ajustemos el Time (el instante preciso) mejor será la ejecución. Se puede o no utilizar Atemi, eso va en función del Time y de los distintos intereses de la ejecución.

        Otro aspecto importante es que podemos proyectar a Uke en distintas direcciones, en función del espacio, el desplazamiento y las circunstancias.

        Éste mismo trabajo se puede utilizar para una absorción del Uke, bien rotando o desequilibrándole en distintas líneas de trabajo y de ésta manera realizar cualquier otro principio, Ikkyu, Shionage, Tenchinage…

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikidoof Dojo Kuubukan: Kata Dori, Kokyunage, Work on the Shoulder.

        Kata dori Kokyunage begins to study in our Plan of studies Kuubukan in 3th Kyu, see in the following link the technical program for this level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_2_kyu.html

        The shoulder is the most mobile joint of the body, it is that mobility that we use to make this variation of Kata dori Kokyunage.

        Another aspect to keep in mind is that we replace the work done on the elbow by the shoulder, so it is important to connect well with the partner through the contact of the hand that goes to him.

        The Nage (the projection) is produced by the change of Hanmi (laterality) produced by the legs and amplified by the waist, that is to say that it is only necessary to gently manipulate the shoulder of Uke to bring it down.

        It is obvious that the better we adjust the Time (the precise moment) the better the execution. It is possible or not to use Atemi, that depends on the Time and the different interests of the execution. Another important aspect is that we can project Uke in different directions, depending on space, displacement and circumstances.

        This same work can be used for an absorption of the Uke, either rotating or unbalancing it in different lines of work and in this way make any other principle, Ikkyu, Shionage, Tenchinage ...

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Tsuki Jodan con Hitt – Sui Geri (rodillazo circular), Kokyunage.

        Tsuki a nivel Jodan Kokyunage se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 2º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para este nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_2_kyu.html

        Seguimos desarrollando el trabajo con Tsuki Jodan, en éste caso con un rodillazo circular al verse el Uke refractado su Tsuki.

        Hay que integrar rápido la acción reacción, la razón de ello es que Uke puede entrar con cabezazo (Mae Atama Jodan) a la cara de Tori, dado que el Ma – ai está roto en las distancias cortas.

        Puntos a tener en cuenta:

        La acción del eje de Tori para entrar sobre el Tsuki de Uke, que se manifiesta con la Tegatana del Kokyu.

        La rotación, para desarmar la respuesta del Uke con su segundo ataque, el rodillazo circular.

        Es obvio que al rotar hay que mantener la verticalidad corporal en todo momento, porque como no se haga, la inercia gana la acción y el Tori será derribado.

        Utilizar el contacto en los hombros del Uke para voltearlo y tener un mejor control de los brazos.

        Obsérvese el aplomo del cámara al final del vídeo cuando el Uke se le viene encima y sigue grabando, ¡bravo por él!

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Tsuki Jodan with Hitt – Sui Geri, Kokyunage.

        Tsuki level Jodan Kokyunage begin to study within our Kuubukan Studies Pland in 2sd Kyu, see on the next link the technical program for these level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_2_kyu.html

        We continue to develop the work with Tsuki Jodan, in this case with knee to see the Uke refracted his Tsuki.

        You have to integrate quickly the action-reaction, the reason for this is that Uke can enter with a headbutt (Mae Atama Jodan) to the face of Tori, since Ma – ai is broken at short distances.

        Points to consider:

        The action of Tori axis for enter on Tsuki of Uke, that manifest itself with the Tegatana of Kokyu.

        The rotation, to disarm the response of Uke with the second attack, to knee.

        It is obvious that when rotating we must maintain the body verticality at all times, because as it is not done, the inertia gains the action and the Tori will be shot down.

        Use the contact on the shoulders of the Uke to turn it over and have better control of the arms.

        Note the camera poise at the end of the video when Uke comes over and continues to record, brave for him!

#AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Tsuki Jodan Kokyunage.

        Tsuki a nivel Jodan Kokyunage se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 2º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para este nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_2_kyu.html

        En éste vídeo se muestra un trabajo en tres formas de Tsuki, las dos primeras con un solo Tsuki y la última con ataque doble en Tsuki.

        También la relación con el Ma-ai (la distancia) es distinta entre las dos primeras formas y la tercera. En las dos primeras se entra en Irimi ashi para tener un control del centro del Uke y de ésta manera poderle refractar y proyectarlo; en la tercera se hace uso de la distancia de impacto del Tsuki del Uke para refractar y proyectar sin movimiento de entrada por parte del Tori.

        En todas las formas el uso correcto del eje es fundamental para todas las acciones, sin él, el Tsuki impactaría en su cara.

        La mano vacía, -la que se utiliza para el nage final-, puede ser muy versátil, ésta vez se ha optado por realizar Kokyu sobre el pecho y el hombre del Uke, pero también se puede utilizar para el Atemi, bien con el puño, la palma o el codo sobre en interior del Uke, es decir, pecho, cuello o cara.

        Es un trabajo que desarrolla mucho la acción de Irimi, la entrada en positivo y con seguridad, eso dentro de los aspectos psicológicos de la práctica afianza mucho la autoconfianza en el estudiante.   #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Tsuki Jodan Kokyunage.

        Tsuki at the level Jodan Kokyunage begins tu study within our Plan of studies Kuubukan in 2nd Kyu, see in the following link the technical program for this level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_2_kyu.html

        This video shows a work in three forms of Tsuki, the first two with a single Tsuki and the last with double attack in Tsuki.

        Also the relationship with Ma-ai (distance) is different between the first two forms and the third. In the first two you enter Irimi ashi to have a control of the center of the Uke and this way to be able to refract and to project it; In the third one makes use of the distance of impact of the Tsuki of the Uke to refractory and to project without entrance movement by part of Tori.

        In all forms the correct use of the axis is fundamental for all actions, without him, the Tsuki would hit his face.

        The empty hand, which is used for the final nage, can be very versatile, this time has chosen to perform Kokyu on the chest and shoulder of Uke, but can also be used for the Atemi, either with the fist, Palm or elbow on inside the Uke, that is to say chest, neck or face.

        It is a work that develops the action of Irimi, the positive and safe entry, that within the psychological aspects of the practice greatly strengthens the self-confidence in the student.   #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Udekiminage-Kokyunage.

        Kokyunage se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 4º Kyu, y Udekiminage en 3º Kyu, ver en los siguientes enlaces los programas técnicos para estos dos niveles:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_4_kyu.html

        http://www.dojokuubukan.es/grados_3_kyu.html

        Antes que nada, advertir que esta técnica entraña un gran peligro para el codo del Uke si no se procede con sensibilidad y mucho tacto.

        La acción mecánica es el uso de la palanca, simbolizada por el brazo del compañero, y el fulcro es el codo, el cual se manipula en dos direcciones: la primera para conducir y quitar la raíz del Uke; la segunda, para la proyección del compañero.

        En el vídeo que nos ocupa es una mezcla de dos técnicas, por un lado Udekiminage, que es la primera acción de conducción y de quitarle la base de apoyo al ataque, y por lo tanto, poderle canalizar mejor.

        La segunda técnica es la de Kokyunage, la proyección que se produce al elevar el centro de gravedad del atacante (en la anterior acción), para luego, atacar su núcleo a través del codo y de ésta manera derribarle.

        En ésta última acción, es importante entrar detrás de compañero, para que el lanzamiento sea más eficaz.

        Es importante remarcar que las dos manos actúan simultáneamente, aunque la mano más activa es la que está en el codo por su trabajo en las dos direcciones.   #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Udekiminage-Kokyunage.

        Kokyunage begin to study within our Studies Plan Kuubukan in 4th Kyu, and Udekiminagein 3º Kyu, see on the next link the technic program for both levels.

        http://www.dojokuubukan.es/grados_4_kyu.html

        http://www.dojokuubukan.es/grados_3_kyu.html

        First of all, notice that this technique poses a great danger to Uke's elbow if you do not proceed with sensitivity and tact.

        The mechanical action is the use of the lever, symbolized by the arm of the pair, and the fulcrum is the elbow, which is manipulated in two directions: the first to drive and remove the root of Uke; The second, for the projection of the companion.

        In this video there is a mixture of two techniques, on the one hand Udekiminage, which is the first action of driving and take away the base of support to the attack, and therefore, can channel better.

        The second technique is Kokyunage, the projection that is produced by raising the center of gravity of the attacker (in the previous action), then attacking its nucleus through the elbow and in this way knock it down.

        In this last action, it is important to get behind a partner, to make the launch more effective.

        It is important to note that the two hands act simultaneously, although the most active hand is the one at the elbow by their work in both directions.   #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jorge González.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Kaeshi Waza a Kotegaeshi cuando Tori no lo Ejecuta Correctamente.

        Kotegashi se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 4º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para éste nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_4_kyu.html

        La técnica de Kotegaeshi tiene varias partes fundamentales: el Te Sabaki -trabajo de manos-, cada ataque tiene sus particularidades, e incluso, dentro de un mismo ataque, puede haber varias formas de Te Sabaki; la canalización, aspecto clave para aplicar la luxación; el control de la proyección para que Uke no se levante y aplique Kaeshi Waza, -contra a la técnica-, que es el caso que nos ocupa con éste vídeo; volcar a Uke boca abajo y por último, el control final.

        Está claro que para poder realizar las contras hay que tener atención sobre la acción, porque si no, no se va a poder realizar la Kaeshi Waza.

        Por otro lado está el aspecto de la acción-reacción, eso quiere decir que Uke está vivo y activo, pendiente de encontrar el hueco para entrar y aplicar su técnica, ¡siempre y cuando pueda! Porque no siempre se puede.

        Otro aspecto técnico importante es que no hay una técnica específica a aplicar en la contra, depende de muchos factores, y adaptándose a éstos, se encuentra la técnica adecuada.

        Por ejemplo, en éste vídeo se realiza Sankyo de entrada y en la segunda repetición Kotegaeshi, porque así la dinámica lo requería. Si hubiera un elemento central a tener en cuenta, ese sería el contacto para saber qué hacer y en qué momento.

        Decir también que si se aplica el control primario después de la proyección sobre el codo del Uke, es imposible que éste se pueda levantar y realizar Kaeshi Waza.

        Básicamente hay dos formas de aplicar Kotegaeshi: con control, que es la forma del Kihon, o con nage, que en líneas generales se hace cuando hay varios atacantes. #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jessica Dudine.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Kaeshi Waza to Kotegaeshi when Tori doesn´t run properly.

        Kotegashi begins to study in our Plan of Studies Kuubukan in 4º Kyu, to see in the following link the technical program for this level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_4_kyu.html

        The Technique of Kotegaeshi has several fundamentals parts: the Te Sabaki –work of hands-, each attack has its particuliarities, and even, within the same attack, there can be several forms of Te Sabaki; the channeling, key aspect to apply dislocation; the control of the projection for that Uke don´t stand and apply Kaeshi Waza, -against to the technique-, wicj is the case tha occupies us with this video; Uke dump upside down and finally, the final control.

        It is clear that to be able to realize the cons you have to have attention in the action, because otherwise, you will not be able to perform Kaeshi Waza.

        On the other hand is the action-reaction aspect, that means that Uke is alive and active, pending to find the hole to enter and apply his technique, as long as he can! Because you can not always.

        Another important technical aspect is that there is no specific technique to be applied in the against, it depends on many factors, and adapting to these, the proper technique is found.

        For example, in this video Sankyo is made for input and in the second repetition Kotegaeshi, because the dynamic required it. If there were a central element to take into account, that would be the contact to know what to do and at what time.

        Also say that if the primary control is applied after the projection on the Uke elbow, it is impossible that it can be lifted and performed Kaeshi Waza.

        Basically there are two ways to apply Kotegaeshi: with control, which is the Kihon form, or with nage, which is generally done when there are several attackers.   #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jessica Dudine.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Cargas con el Cuerpo. Katatedori Aihanmi Kotegaeshi, KaeshiWaza

        Kotegashi se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 4º Kyu, ver en el siguiente enlace el programa técnico para éste nivel:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_4_kyu.html

        El vídeo que se presenta aquí no es un trabajo básico, dado que tanto por parte de Uke como de Tori tienen que tener en cuenta:

        El Time.- Es la parte esencial de éste tipo de trabajo junto con la calidad de la sensibilidad, sin el instante justo el Tori puede corregir fácilmente su error o su posición, y por lo tanto, el Uke no puede realizar la carga con su hombro sobre Shikaku, el ángulo muerto de la postura, y así derribar al compañero.

        En la segunda parte de éste vídeo, ese mismo momento preciso le sirve al Tori para captar el instante de la carga del Uke y hacer la Kaeshi Waza, a la Kaeshi Waza del compañero. Aquí se puede comprobar la infinitud de las respuestas y la adaptabilidad (Musubi) del Aikido.

        La sensibilidad.- Es lo segundo más importante, es decir, sin la capacidad de poder sentir al otro no se va a poder ver su apertura para aplicar la contra, y por lo tanto, no se realizará la carga con el cuerpo o el nage.

        Esto nos lleva a mantener una atención constante sobre la acción, para realizar éste tipo de trabajo, sin ella es imposible.

        Cabalgar mal al Uke.- Es un detalle técnico que le puede facilitar más las cosas al Uke si Tori no lo cabalga bien. Si pasa, eso hace que su capacidad de respuesta esté más integra, dado que su estructura no está del todo desequilibrada, véase el ejemplo típico al comienzo del vídeo que Tori levanta el hombro de la mano que está sobre el brazo del Uke, cosas que no pasa en las dos siguientes repeticiones.

        Si está bien cabalgado el Uke, éste se tiene que esforzar más con sus piernas y el Kamae para hacer la acción de cargar sobre el Tori.

        Captar la apertura.- Es el aspecto esencial junto con el Time, si no hay apertura no se puede hacer Kaeshi Waza, y lo mejor es fluir con la acción.

        Esto quiere decir que no siempre es posible hacer éste tipo de trabajo, solo cuando las condiciones lo permitan, por esa razón es importante, ajustar el tiempo correcto, ser muy sensible, no cometer errores técnicos y estar muy atentos a la acción. #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jessica Dudine.

        ¡Atención! Esto es Muy Importante  Advertencia:

        Realizar estos ejercicios sin la dirección, instrucción, maduración y la guía adecuada, puede acarrear graves accidentes.

        

        

        Aikido of Dojo Kuubukan: Loads with the body. Katatedori Aihanmi Kotegaeshi, KaeshiWaza.

        Kotegashi begins to study in our Plan of Studies Kuubukan in 4º Kyu, to see in the following link the technical program for this level:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_4_kyu.html

        The video presented here is not a basic job, given that both Uke and Tori have to take into account:

        The Time.- It is the essential part of this type of work together with the quality of the sensitivity, without the just moment the Tori can easily correct its error or its position, and therefore, the Uke can not carry the load with its Shoulder on Shikaku, the dead angle of the posture, and thus knock down the companion.

        In the second part of this video, that same precise moment serves to the Tori to capture the moment of the load of Uke and to do the Kaeshi Waza, to the Kaeshi Waza of the companion. Here you can check the infinity of responses and adaptability (Musubi) of Aikido.

        Sensitivity.- It is the second most important, that is, without the ability to feel the other will not be able to see its opening to apply the contra, and therefore, will not perform the burden with the body or nage.

        This leads us to keep a constant attention on the action, to perform this type of work, without it is impossible.

        Riding badly to Uke.- It is a technical detail that can make things easier for Uke if Tori does not ride well. If it does, that makes its responsiveness more integrated, given that its structure is not completely unbalanced, see the typical example at the beginning of the video that Tori lifts the shoulder of the hand that is on the arm of Uke, things that Does not pass in the next two repetitions.

        If Uke is well ridden, he has to work harder with his legs and the Kamae to do the loading action on the Tori.

        Capturing the opening.- It is the essential aspect along with Time, if there is no opening can not Kaeshi Waza, and it is best to flow with action.

        This means that it is not always possible to do this type of work, only when conditions permit, for that reason it is important, to adjust the correct time, to be very sensitive, not to make technical errors and to be very attentive to the action.   #AikidoKuubukan / #DojoKuubukan

        Tori: Sensei Ishana Pérez.

        Uke: Alberto Luís Méndez.

        Video: Jessica Dudine.

        Attention! This is Very Important  Warning:

        Performing these exercises without the guidance, instruction, maturation and proper guidance can lead to serious accidents.

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         Aikido del Dojo Kuubukan: Kokyu – Ho, Ejercicio del Poder Respiratorio (5 formas).

        Kokyu – Ho se comienza a estudiar dentro de nuestro Plan de Estudios Kuubukan en 6º Kyu, ver el estudio de la mano vacía en la siguiente ruta:

        http://www.dojokuubukan.es/grados_6_kyu.html

        Si hay un ejercicio que contenga la esencia del Aikido es el de Kokyu – Ho, o el ejercicio del poder respiratorio, tanto sentado (es el clásico) como de pie.

        Es un trabajo tan rico para Tori como para el Uke, si lo miramos por separado, luego, hay que tener una visión de conjunto, o Musubi -comunicación armoniosa entre ambos-. Veamos algunos de sus beneficios en el ejercicio de sentado (que son extrapolables al trabajo de pie, bien en estático, como en movimiento):

        En conjunto (Musubi):

        El encuentro (De-ai), tiene que tener contenido por las dos partes, eso quiere decir tener Ateri entre ambos.

        El movimiento tiene que ser flexible y dúctil, hay que huir de fuerza enfrentada a fuerza y de la rigidez primitiva.

        Trabajo básico y trabajo más avanzado, hay modelos de trabajo básicos y hay formas más avanzadas de realizar el mismo ejercicio, una forma de diferenciar estos tipos de trabajo se basa en las distintas posiciones de sujetar las manos del Tori.

        Trabajo con ataque fuerte en contraposición a suavidad y fluidez, es una forma de hacer para desarrollar relax en la estructura, Uke entra con mucha fuerza y Tori se centra en trabajar con esa energía sin que haya rigidez en su cuerpo, ni enfrentamiento con dicha fuerza que viene hacia él. Hay que matizar que no es un trabajo básico. En el vídeo que nos ocupa es el número 3.

        Tori:

        Te sabaki (trabajo de manos), es uno de los objetivos principales de este ejercicio, el uso de las manos para realizar la acción de Kokyu, eso se puede ver en los vídeos 2, hace hincapié en el eje; y en el vídeo 4 que persigue abrir a Uke para luego atacar su centro. Éste trabajo de Te sabaki después hay que aplicarlo al trabajo técnico de la Waza, y está relacionado con los matices que tiene cada principio en su ejecución, por ejemplo, la acción de ir hacia el codo para realizar Ikkyo está presente cuando se suben las manos en la forma básica de realizar Kokyu – Ho.

        Relax de hombros, codos, muñecas, manos y dedos, es el gran reto para el Tori, realizar la forma básica sin que esas partes se vean bloqueadas o rígidas.

        Un signo de avance en este ejercicio es constatar que todas estas partes están sueltas y con contenido.

        El uso de la extensión, tanto del Ki como del tríceps; el uso del codo; el relax de las muñecas; y por último, el uso correcto de los dedos pulgar y meñique. Esto significa que hay que tener en cuenta la mecánica articular inicialmente, luego, hay que aplicar la energética. Ver en el vídeo número 1 que es básico, y en el 5º que se hace un trabajo mucho más complejo para poner a prueba todas esas partes de la estructura que se han mencionado antes.

        Lo primero y más importante es extender el Ki a través de nuestros brazos y manos, es el principio unificador de todo el ejercicio, sin él, no hay contenido en el hacer.

        Luego hay que ser consciente en la mecánica física, esto es, no se debe utilizar el bíceps, hay que usar el tríceps, es un aspecto clave para el relax y la esfericidad de los brazos.

        Si el codo no está relajado permitiendo su flexión natural, el ejercicio no va a funcionar, y eso es síntoma de que los hombros están bloqueados y se están utilizando los bíceps.

        Hablando desde un punto de vista estructural, Kokyu – Ho comienza en el meñique, esto a su vez tiene relación con la extensión del tríceps, la redondez de lo brazos, que se acrecienta por la flexión de las muñecas.

        Generar Ki desde el bajo vientre. Kokyu – Ho se genera y se perfecciona en el Hara, es el comienzo y la infinitud del trabajo. Cuando se desarrolla la práctica desde esa zona, se llega a comprender lo ligero y lo pesado; el poder de la densidad y de la adherencia; el penetrar dentro del centro del otro a través del contacto, o el refractar su energía.

        Control del centro del Uke, es el objetivo principal del trabajo del Tori, y por ende, el control de éste. Al realizarlo sentado hay menos distracciones tanto físicas como mentales, que luego hay que introducir cuando se esté de pie, tanto en los ejercicios como en la Waza.

        Desequilibrio del Uke, es otras de las buenas cualidades que nos aporta este ejercicio, es decir, se produce el agarre (ataque), luego viene la extensión y la esfericidad de los miembros (De-ai, el encuentro), para acto seguido desequilibrar al compañero y luego proyectarlo, seguido del control.

        Es una dinámica que recuerda la base de la construcción técnica: ataque – desequilibrio – Waza, bien sea ésta de proyección o de control.

        Absorber y proyectar la energía con la que entra el Uke. Kokyu – Ho se podría definir también como el trabajo con la energía, o la comunicación energética entre Uke y Tori, ésta se puede manifestar de muchas formas: suave, sutil, contundente, explosiva, repelente, conductiva, vacía, llena… eso hace que éste ejercicio sea tan rico y tan variado, -aunque desde el punto de vista del espectador no se aprecie-, porque la relación que se establece es personal entre los dos practicantes.

        El uso correcto de la inspiración y la expiración, si nos atenemos al significado de Kokyu – Ho, está claro que lo que mantiene unido todo el proceso entre los dos ejecutantes es la respiración o Kokyu, dentro de esto hay que saber entrar en ritmo con la inhalación y la exhalación (tanto el Tori como el Uke), y a esto se tiene que acoplar el movimiento corporal.

        Uke:

        Conexión energética y con contacto con las palmas de las manos en el agarre, si el reto para Tori era no tener rigidez en: -hombros, codos, muñecas, manos y dedos-, la conexión y el contacto de la palma junto con el agarre es el desafío para el Uke, ¡cosa nada fácil! Porque lo más usual es: perder el contacto; despegar las palmas de las manos; sacrificar el seguir el movimiento de Tori por la rigidez del agarre que también se verá roto por la acción del Kokyu del compañero, todas estas malas acciones pone al Uke en una posición de desventaja.

        Continuidad, lo anterior pasa por no tener encadenamiento con las acciones del Tori, ejemplo típico, Uke agarra, Tori hace la acción de Kokyu de subir los brazos, y el Uke se queda sentado rompiéndose el contacto y el agarre, es lo usual cuando se hace este ejercicio, en especial con los principiantes.

        Relax de hombros, codos, muñecas, y manos, para que no se produzca lo expresado en el anterior párrafo, es vital que el Uke suelte y distienda todos los elementos antes mencionados.

        El uso correcto de la inspiración y la expiración, el empleo correcto de la respiración están importante para el Uke como para el Tori, cada uno en su papel se tiene que acoplar al del otro ejecutante.

        Ukemi, una de las partes importantes es realizar la técnica correcta para tomar el rodamiento. Hay que mencionar que al realizarlo sentado es muy cómodo y seguro para los principiantes; en el caso de los veteranos, es un momento de perfección teniendo en cuenta todo el conjunto de elementos que se han tratado anteriormente.

        Recapitulación sobre Kokyu - Ho:

        Kokyu – Ho es un ejercicio de obligada presencia al final de cada clase, seminario o intensivo de Aikido:

        Ver nuestro Programa de Formación Kuubukan:

        http://www.dojokuubukan.es/informacion_grados.html

        Ver la estructura de una Sesión Kuubukan:

        http://www.dojokuubukan.es/estructura_sesion.html

        Ver los objetivos que se plantean en nuestro Seminarios Kuubukan: