Practicar desde casa.

   Hemos realizado un documento en nuestra Web con varios planteamientos con las disciplinas que se imparten en nuestro Dojo, con el objetivo de que no interrumpas ni tu práctica ni tu progreso por estar en casa.

   Son planteamientos muy flexibles y totalmente adaptables a tus ritmos de vida en casa.

Ver toda la información para prácticar en casa aquí 

   Ver en el siguiente vídeo cómo practicamos desde casa.

Un editorial del mes de Junio de 2020. Por el Sensei Ishana Pérez

La descarga emocional

“La emoción en sí no nos causa dolor, es la resistencia a ella o el atrincherarla en nuestro interior lo que nos hace sufrir.”

   Cualquier Budo y concretamente el Aikido tiene una influencia en nosotros más de lo que nos imaginamos desde el momento que lo abordamos con un cierto interés y con un mínimo de rigor, quiero decir, que nos afecta a un nivel emocional (entre otros muchos aspectos) más que lo que nos imaginamos.

   Siempre les digo a mis estudiantes que desde el momento que comenzamos a excavar como arqueólogos emocionales en nuestro cuerpo y en nuestra mente, afloran muchas cosas que estaban sepultadas dentro y que en la mayoría de los casos no éramos conscientes que las teníamos enterradas.

   Los principios, las técnicas y los movimientos en Aikido hacen aflorar muchas emociones que en lo cotidiano no se manifestaban por nuestra represión contenida, por el corre - corre o por las normas sociales. No es la primera vez que durante cualquier momento de la práctica, algunos alumnos rompan a llorar o se tienen que parar, por sentir una emoción muy fuerte que surge desde su interior donde estaba blindada por sus resistencias.

   Es muy común que las personas psicomatizen las emociones de los diferentes campos de sus vidas: personal, laboral, de amistad, etc., al encerarse dentro de sí y al no saber gestionarlas van tomando posesión de nuestro cuerpo de muy variadas formas, como por ejemplo: dolor de espalda, mareos, vértigos, dolor en las extremidades, gases en el estómago, dificultad al respirar, palpitaciones, taquicardia, dolor en las articulaciones, dolor en el pecho, náuseas, dolor de cabeza, agarrotamiento muscular, etc.

 Desde que comenzamos a manipular nuestro cuerpo y a equilibrar nuestra mente con la dinámica del universo, rompemos esas barreras que las contenían y se manifiestan exteriormente de muchas formas acorde a la personalidad del alumno. Muchas veces he tenido estudiantes que han salido corriendo del tatami de forma inesperada porque en un determinado momento algo hizo implosión y hubo una reacción exterior, en éste caso, salir corriendo para poder hacer frente a ese desbloqueo emocional.   Ver más.

   Se comunica a los estudiantes del Dojo que del 1 al 10 de Junio es la inscripción para realizar los grados Kuubukan en el curso 2020-2021.

   Se recomienda a los interesados que consulten:

     La normativa para realizar los grados. 

     El grado que cada cual va a estudiar. 

     Elementos que componen el pase de grado en el Dojo Kuubukan. 

    Fecha límite para inscribirse 10 de Junio de 2020 a las 18.00h. 

   Para ello contactar con la secretaria del Dojo:

secretariadeldojo@yahoo.es 

¡Así formamos en nuestro Dojo!, con:

 Calidad Kuubukan: 

Artículo

Por el Sensei Ishana Pérez.

    Nuevo artículo de nuestro Sensei Ishana Pérez por el 37º aniversario de nuestro Dojo. Esta vez nos define las implicaciones que tiene el compromiso al iniciarse en una disciplina, y nos habla de la importancia de informarse muy bien antes de contraerlo. Pone 4 puntos clave que el estudiante novel debe tener presente al ingresar en un Dojo, también resalta el justo valor que los Senseis deben de mostrar cuando hay alumnos comprometidos, y lo resume en 5 puntos.

   Seguidamente plantea 7 interrogantes que debe ser respondidas por cualquiera que quiera adentrarse con un compromiso serio en la disciplina, y a su vez resalta varias cosas:

   - Los problemas que surgen cuando no se acepta el compromiso por todas las partes implicadas en el proceso formativo.

   - Las cualidades que posee una persona comprometida.

   - La concreción de las aspiraciones iníciales que el estudiante novato debe tener en el primer año de práctica.

   - La importancia de la regulación de la vida que se relaciona con los distintos tipos de compromiso.

   - Desarrolla 8 formas distintas de abordar los diferentes compromisos, adaptados a los diferentes perfiles en función de los ritmos de vida y de la psicología de los practicantes.

   - Destaca 9 ventajas al realizar los controles para comprobar la evolución de los estudiantes.

   - Establece 9 puntos importantes para el alumno cuando se temporizan los controles.   Ver más.

Clausura del Curso de Aikido 2019-2020

  Curriculum Vitae de Nuestro Sensei Ishana Pérez.

  Estructura de una Sesión de Aikido.

  Actividades de Formación en el Dojo Kuubukan.

 Condiciones de las aportaciones económica para estudiar en nuestro Dojo.

  Publicaciones de Nuestro Sensei Ishana Pérez.

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