Conferencia.- “Igualdad de oportunidades”.

        Equidad de Género, por Apún Salinas Paola María.

        Históricamente la diferencia entre el género humano ha sido marcada fuertemente, desde el inicio de la vida social, económica y política. Desde aquel entonces, la mujer no tenía derecho a ni a ser escuchada, ni a opinar, ni mucho menos a elegir su papel en la familia o en la sociedad, pues existía una división de trabajo muy diferenciada; el hombre se dedicaba al trabajo y la mujer al cuidado de la casa y de la familia.

        Esta forma de vida ha sido infundida a través de las diferentes generaciones, sin embargo poco a poco las mujeres han demostrado tener la suficiente capacidad de actuar en la vida social y económica, logrando excelentes resultados, derivados de la toma de decisiones en el sector político, en las entidades económicas y en los importantes aportes en la ciencia y tecnología.

        La equidad de género es la capacidad de ser equitativo, justo y correcto en el trato de mujeres y hombres según sus necesidades respectivas. La equidad de género se refiere a la justicia necesaria para ofrecer el acceso y el control de recursos a mujeres y hombres por parte del gobierno, de las instituciones educativas y de la sociedad en su conjunto. Ver más.

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           Cóctel.- Después de la Conferencia y por cortesía del Complejo Deportivo, habrá un cóctel como apertura de las 2ª Jornadas de la Mujer y el Aikido en Canarias.

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           Taller de Meditación.- La técnica de meditación que se va a desarrollar se llama Bompu Zen, es una técnica que lo que persigue es una higiene mental, desprovista de cualquier filosofía.

        Bompu significa "ordinario" o "común", es un excelente ejercicio para nuestra mente ya que tiene repercusiones psicosomáticas y es muy fácil de realizar por cualquier persona independiente de su condición.

        Con Bompu potenciamos nuestra personalidad, ya que los tres ingredientes básicos de la mente se desarrollan, estos son: el intelecto, al desarrollar concentración lo ampliamos; el sentimiento, nos volvemos más sensitivas y compresivas con nosotras mismas. Esto se desarrolla con la observación objetiva de los juegos mentales; y por último, la voluntad, el hecho de ejercitarnos 10 minutos diarios, va potenciando este valor que luego es extensible a cualquier aspecto de la vida y aleja obstáculos como la apatía, la duda, el autoengaño, etc.

        Si se desea ampliar la información sobre la Meditación, se puede ver los siguiente documentos disponible en nuestra Web:

          Artículo del periódico ABC digital sobre: “Comprueban los beneficios de la meditación para el cerebro”.

          ¡Meditación! ¿Meditación? por el Sensei Ishana Pérez.

          Por qué meditar.

          El Registro Misterioso de la Sabiduría Inmóvil, por Takuan Sôhô, 1573 - 1645, 1º parte.

          El Registro Misterioso de la Sabiduría Inmóvil, de Takuan Sôhô, 2º parte.

          El Shôbôgenzô, de Dôgen Zenji.

        Información sobre el Intensivo de Meditación que se hará en nuestra Escuela de Aikido el 5 y 6 de Mayo.

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           Taller de Trabajo sobre la Flexibilidad.- La serie de ejercicios planteados están basados en 6 disciplinas: Hatha – Yoga, Aikido, Danza Clásica, Sumo, Chi – Kung y Kalari.

        Está pensado para hacerlo en 10 minutos, bien por la mañana antes de salir de casa, o por la tarde para reequilibrar la energía después del desgaste laboral. Aparte de las instrucciones in situ que recibirán las asistentes de nuestro profesor Ishana Pérez, tiene en nuestra Web 1 video (el que está a continuación) y en nuestro apartado de “calentamiento anual” fotos de cada postura explicando sus beneficios, como apoyo por si quedo alguna duda.

        El trabajo de esta serie de ejercicios aparte de dotar al cuerpo de una gran flexibilidad, se realiza un trabajo profundo con la respiración, y esta parte conecta con la de meditación.

        Si se desea ampliar la información del Trabajo sobre la Flexibilidad, ver el documentos disponible en nuestra Web:

          Calentamiento para el Año 2012.

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           Taller de Chi - kung.- Esta disciplina milenaria China la vamos a utilizar para desbloquear nuestra energía física y mental, a la vez que vamos a tomar consciencia de las distintas partes nuestro cuerpo. Con ello lo que pretendemos es crear una estructura de autoconocimiento para la toma de conciencia de los distintos bloqueos tanto musculares como energéticos.

        El enfoque que vamos a hacer del Chi – Kung es para aprender a relajarnos, desarrollar quietud y por supuesto, trabajo con la respiración. Esto contribuye a que tengamos un mejor descanso, la recuperación física, regulación del organismo, disminución del consumo de energía y fortalecer la resistencia.

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           Taller de Defensa Personal, basado en Aikido.- .- Lo vamos a enfocar para adquirir unas nociones básicas sobre la defensa personal.

        Aikido no es un arte marcial que se limita a lo producido dentro del contexto del tatami, -sala de práctica-, si no que se adentra en el bienestar de aquellas personas que lo ejercitan, floreciendo en todos los campos donde se desarrollen sus vidas

        Los principios fundamentales de centralización, expansión, control y esfericidad, son aplicables a cualquier contexto de la existencia humana.

        Si se desea ampliar la información sobre Aikido, ver los documentos disponible en nuestra Web:

          Entrevista del periódico EL DÍA de Tenerife a nuestro Sensei Ishana Pérez.

          Tamura Nobuyoshi, el águila del Aikido.

        El siguiente video a cargo de la Sensei Penny Bernath es una buena muestra del trabajo de la mujer en Aikido.

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      Comunicado de nuestra Escuela de Aikido.

        En base a la experiencia de las pasadas Jornadas no vemos obligados a establecer una cuota de 20 €. para reservar plaza para participar. Dicha cuota se devolverá integra si se asiste al total de los talleres, tanto el día 13 -la conferencia-, como el día 14 a los 4 talleres restantes.

         Si se falla 1 día, se descontarán 10 €. Por la no asistencia de ese día.

         Si no se viene se pierden los 20 €.

¿Cuál es la razón de esta medida?

        En la última edición tuvimos que cerrar la inscripción antes de la fecha tope para inscribirse, porque se había completado todas las plazas, dado que al realizar la reserva no implicaba ningún compromiso. Esto después nos causo un gran trastorno, la razón de ello fue que muchas de esas personas que no asistieron, no se molestaron en avisarnos para dar esas plazas a otras interesadas. El otro aspecto es el costo de 2 desayunos para 40 personas.

        Seguimos en nuestro empeño de realizar las Jornadas de forma gratuita para llegar al mayor número de mujeres posible; pero si pedimos a las interesadas respeto por nuestro trabajo y compromiso para la asistencia, ya que invertimos un gran esfuerzo para dar el mejor servicio dentro de nuestras posibilidades.

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